ぐっども～に～んんん（テンション低ぅ





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





父が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


エアロビスティックを買ってみたんです。





脇腹に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





皆様も良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





・・・と、書いてみるテスト








吃音症で悩む方は、恥ずかしがり屋さんや、とてもプライドの高い人が、大半を占めているのだそうです。





性格だから仕方ないと、開き直りたくもなるところですが、吃音を治す為には、その辺りから変えて行く必要があるのです。





恥ずかしがりでなくてもいえる事ですが、姿勢は、よくも悪くも発声に大きく影響を与えてしまいます。





どうしても、吃音を意識すると俯きがちになってしまうので、お腹に力が入りません。





・対象となる人をしっかりと見て話す





・背筋を伸ばし、顔をあげる





これだけで声の出し方に変化はきっとあらわれます。


そうする事で気持ちも前向きになるので、恐怖心も減るでしょう。





これに併せて、発声練習も毎日少しずつでいいので、忘れず行います。


練習のコツは異常なくらいにゆっくり話す事。





録音グッズなどを利用して確認しながら行うと解りやすいです。





大体の方は、焦りから必要以上に早口になっているので、それが余計にどもりを引き起こしている可能性があります。





誰が聞いても解るくらいに、落ち着いて話せるようになるまで諦めずに、きちんと毎日練習を続けてみてください。


継続して取り組んで行けば、きっと結果は付いてきます。


面倒くさがらずに、地道に頑張ってください。





また、親しい友人などには、吃音で悩んでいる事を告白してみるのも有効であるという事例があります。


初めは勇気がいりますが、知って貰う事で、精神的にも余裕が生まれます。





見栄を張る必要がなくなれば、力まずに会話を楽しむ事もできますので是非お試しください。


日傘


多岐にわたる美と癒し


花粉による目の腫れの対策


マンション購入でマイルが貯まる


食事量を減らすダイエット法は正しい？