運動嫌いな人にもお勧めなのが、


ウォークフリーです。





わしも恋人も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は7kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ＤＨＣのダイエットシェイクみたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、わき腹


が少し痛いです。


そうそう。


コンサートに、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








恋人は、エネルギー管理士の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





・・・と、書いてみるテスト











過払い金返還請求 山形


飲める発毛剤の効果


xperia　playの先行予約。


飛び込み営業基本中の基本


お買い得！ノア SI スタッドレスの情報