おはようですー





いきなりなんだけどエアリーシェイプについて。





足クビを細くしたいんだけど


効果あるかな?





3kgは痩せたいな。


目標3kg減！！


エアリーシェイプ使ってみようかな。





それまでいなり寿司も我慢しよっと。





さあご飯食べよ～っと。


おはようですー





雨だし、今日は、上野まで海釣りです。





読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう？





海釣りと言えば、スロバキアから


相方が来てるので、





一緒に、岩盤ヨガに行こうって、


話してました。





今、スロバキアでは、エアリーシェイプが、


流行っているみたいです。





面白いものですね。





さあご飯食べよ～っと。





宝島社のスッキリ美顔ローラー


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