朝！って感じの朝ですー。





今日は久々に筆が進みそうです。






今日の天気予報では曇りのちはれ


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





１週間くらい前から、なぜか足クビが痛い。





どうしたんだろ？





wiiスポーツしすぎ？





16時になったら、リブロースステーキ食べに、


太郎と小樽で待ち合わせ。





遊園地にも行きたいな。





どんとはれ











入試で勝つための受験勉強方法


会話オオム返しで契約率ＵＰ間違いなし


icloudと音楽の再ダウンロード

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】。





今日はどういうわけか、モチベーションが高いです（笑





今日の天気予報では曇り


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





一週間位前から、なぜか背中が痛い。





どうしたんだろ？





ダンベルしすぎ？





1時になったら、餃子食べに、


父親と新宿で待ち合わせ。





美術館にも行きたいな。





じゃんじゃん











adriveでgladinetが使えない

おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は曇りらしいですけど。





骨盤体操とか柔軟とか


まーったく興味のない私は、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


母親がダイエットを意識し始めたので


急遽、牛丼(大盛り)になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





母親がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、牛丼(大盛り)食べたなかったのに。





これをやっていないと、全く効果はありません





スピードラーニング　エブリデイイングリッシュ

オハヨー





今日の天気は、曇天です。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





神戸はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、肩こり体操も続いています。





さきほど、おいらと父親との


話が終わって。





「一週間位前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと首


が痛いのが気になりますが、


コンサート行ってきます。


エックス線作業主任者の勉強もしないとです。





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾





人はどうして、あがってしまうのか？「あがり」の症状は、脳による本能的なものです。自分が置かれている立場や、周囲の状況から生じる不安定な気持ち、恐怖心、極度の緊張などが体にあらわれます。また、これらの症状に加え、ステージや大会などの大勢の中で自分が立っている事を想像しただけで、緊張して興奮してしまう条件反射を一般的に「あがり症」といいます。大勢の人前での大役を任された時や大事な場面では、ほとんどの人が極度の緊張状態になってしまうはずです。「話が面白くなかったらどうしよう」「こんな事をして嫌われたらどうしよう」など自分を精神的に追い込んでしまうことでしょう。特に、心配性の方やマイナス思考の方にこの症状が多いです。こうした不安定な気持ち、恐怖心、極度の緊張が原因で、体には様々な症状があらわれます。突然、頭が真っ白になり、何をいえばいいかわからなくなったり、自分でもよくわからない事をいってしまったり、声、手足、体の震え、発汗、表情が強ばる、赤面などがあがり症の症状といわれています。人前から去って、普段と変わらない日常に戻れば、この症状がなくなる方がほとんどです。人前に立つ機会が多い方は、場数をこなす事により、その緊張に慣れて症状が緩和される場合があります。あがるという現象は誰にでも起こる事で、その度合いが軽いか重いかの違いだけなのです。ですから、あがり症で悩まれている方は自分を特別視して卑下しない事が大切です。できない自分も認めてあげましょう。


HDDの「カコン」という音


HDDのキーンという異音


お金が欲しければ、あなたが先にお金をあげましょう＾＾


serversmanでblueonyxにログインできない

前から骨盤リズム


やってます。





始めて１～３日辺りは、足首


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





ゼナドリンに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





スタイルUPレッグが気になっているのですけどね。





人はどうして、あがってしまうのか？「あがり」の症状は、脳による本能的なものです。自分が置かれている立場や、周囲の状況から生じる不安定な気持ち、恐怖心、極度の緊張などが体にあらわれます。また、これらの症状に加え、ステージや大会などの大勢の中で自分が立っている事を想像しただけで、緊張して興奮してしまう条件反射を一般的に「あがり症」といいます。大勢の人前での大役を任された時や大事な場面では、ほとんどの人が極度の緊張状態になってしまうはずです。「話が面白くなかったらどうしよう」「こんな事をして嫌われたらどうしよう」など自分を精神的に追い込んでしまうことでしょう。特に、心配性の方やマイナス思考の方にこの症状が多いです。こうした不安定な気持ち、恐怖心、極度の緊張が原因で、体には様々な症状があらわれます。突然、頭が真っ白になり、何をいえばいいかわからなくなったり、自分でもよくわからない事をいってしまったり、声、手足、体の震え、発汗、表情が強ばる、赤面などがあがり症の症状といわれています。人前から去って、普段と変わらない日常に戻れば、この症状がなくなる方がほとんどです。人前に立つ機会が多い方は、場数をこなす事により、その緊張に慣れて症状が緩和される場合があります。あがるという現象は誰にでも起こる事で、その度合いが軽いか重いかの違いだけなのです。ですから、あがり症で悩まれている方は自分を特別視して卑下しない事が大切です。できない自分も認めてあげましょう。





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